Mein Laufupdate

Vor ein paar Wochen bin ich seit Jahren das erste Mal wieder laufen gewesen. Wie es dazu kam, könnt ihr hier nachlesen. In Kurz, es war ein Impuls. Plötzlich suchte ich Sportsachen zum Rocky Soundtrack, schloss die Tür hinter mir und rannte was das Zeug hält. Seit dem sind 2 Wochen vergangen und bin immer […]

Laufen, Laufen und Laufen

Es war früh und ich öffnete meine Augen, starrte die Decke und seufzte. Heute oder nie, dachte ich mir. Ich rollte mich vorsichtig auf die Seite vom Bett und lies meine Beine von der Bettkante baumeln. Langsam richtete ich meinen Oberkörper auf und blieb ruhig sitzen. Mein Gehirn began seine Arbeit und startete motorische Vorgänge. […]

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Fuento in Brandenburg: Angermünde

Ich habe mir ein neues Ziel gesteckt. Die Erkundung von Brandenburg. Mein erstes Ziel war Angermünde. Ein Blick auf der Karte zeigt, dass Bundesland um Berlin ist riesig. Keine Überraschung. Dennoch nach 27 Jahren habe ich nur ein Bruchteil von dem Meer, dass Berlin umgibt kennengelernt. Wenn ich verreist bin, dann ins Ausland. Zeit also […]

Beginner Filmausrüstung

Das ist meine Filmausrüstung für Einsteiger. Die Kamera ist ein Smartphone, das Samsung Galaxy S7. Das Smartphone kann Videos in 4k aufnehmen und mit Apps als professionelle Kamera benutzt werden. Mit Gimbals und Steady-Stativen werden die Filme garantiert wackelfrei. Zusätzlicher Akku sorgt dafür, dass dein Smartphone auch an längeren Drehtagen nicht ausgeht. Wenn die Szenen […]

Was ist mit dem Feminismus?

Die Stimmen über Feminismus werden immer lauter. Grund genug mich damit aus einander zu setzen. Also las ich alle Möglichen Artikel und Meinungen. Sah mir Interviews von erfolgreichen Frauen an. Bisher habe ich keine Männer darüber schreiben oder reden hören. Nur lautstarke Frauen. Grund genug, meinen Senf dazuzugeben. Internet sei Dank. So wie ich es verstanden […]

Leonie und das Café Theater

„Heute singen die Vögel aber eifrig.“ Leonie steht in der Küche und bereitet gerade einen frischen Ingwer Tee zu. Das Fenster ist leicht geöffnet und es zieht eine frische Sommerbriese durch ihre Wohnung. Der Himmel ist idyllisch blau und die Sonne scheint. Ein typischer Frühlingsmorgen. Die Vorhänge wehen leicht mit dem Wind und verbreitet den […]